作業効率アップ

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Windowsの「集中モード」で集中力を高める

パソコン作業の集中力を高めるため、色んなアプリやChromeの拡張機能などありますが、Windowsの設定から「集中モード」が設定できます。集中できる環境が作れるよう、通知、アラームの表示をコントロールできます。そのやり方を解説します。 W...
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デュアルディスプレイ 接続・設定の方法(ノートPCをディスプレイに接続)

ノートパソコンは、持ち運びができてネットさえつながればどこでも作業ができて便利ですが、ノートパソコン1台だけだと、画面の広さの制約があり、作業効率が上がらないと思っていました。 作業内容としては、それほど特殊なものではなく、例えば、インタ...
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“幸せホルモン”セロトニンの増やし方

セロトニンは、"幸せホルモン"と呼ばれて、精神の安定のために重要と言われています。 精神の安定は生産性を高めるためにも重要だと思い、セロトニンについて調べてみたので、シェアしたいと思います。 セロトニンとは セロトニンは、脳内で働く神経伝達...
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朝活を始めよう!|朝活のメリット、継続のコツ、人気の朝活を解説

朝活とは 「朝活」とは、朝、早起きをして時間を有効活用し勉強や運動、趣味などの活動することをいいます。 忙しいビジネスパーソン、ワーキングママ、資格取得などを目指して勉強している学生さんなど、たくさんの人が、集中できる貴重な朝の時間に朝活...
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ポモドーロ・テクニックのやり方、効果など一挙解説

ポモドーロ・テクニックとは 「ポモドーロ・テクニック」というのは、時間管理、作業効率化のメソッドのひとつで、イタリア人のフランチェスコ・シリロという起業家・コンサルタントが考案しました。 ホワイトカラーや、デザイナー、エンジニアなどの作業時...
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